Freitag, 3. Juli 2009

Merkblatt der DGSP: Das so genannte Babyschwimmen

Da suche ich Infos zum Sport bei Osteoporose und stolpere über ein Merkblatt zum Babyschwimmen. So kann es gehen. Auf der Webseite der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP) ist es zu finden. Schau hier.

Mittwoch, 1. Juli 2009

Ätherisches Öl als "aromatische Wundnaht"

Eliane Zimmermann als eine DER Fachfrauen für Aromapraxis, -pflege und -therapie hat einen wundervollen Blog und ich finde ihn erst jetzt - kaum zu glauben! Na... besser später als nie! ;-)

In ihrem Post vom 23. Juni schreibt sie über die "aromatische Wundnaht" durch das ätherische Öl der Cistrose (Cistus ladanifer). Ein bis zwei Tropfen auf eine übermäßig stark blutende Wunde verschließt diese tatsächlich sehr schnell. In der alternativen Sportler-, Reise und Familienapotheke hat die Cistrose daher längst ihren festen Platz.
Eliane Zimmermann empfiehlt, 2 - 3 Tropfen Lavendel fein (Lavandula angustifolia) in der Handfläche mit 1 Tropfen Cistrose zu mischen und dieses aufzutragen. Bekannteste Nebenwirkung des häufigeren "Wundeinsatzes": Der Duft der Cistrose erinnert an Blut und frische Wunden. Na dann - wenn es weiter nichts ist...

Mein Tipp: Ausprobieren! Im Augenblick kosten 5 ml Cistrose kbA etwa 20 Euro.

P.S.: Auch die Webseite vom Eliane Zimmermann ist sehr informativ!